====== Bulgur con setas y queso feta ====== [{{ :recetas:bulgur_setas_y_feta.jpg?nolink&300|Bulgur con setas y queso feta}}] Para 2 personas\\ Tiempo elaboración: 1h \\ === Ingredientes === ^Producto^Cantidad^ |Bulgur de trigo| 150g | |Agua| 250ml | |Aceite de oliva| 65ml | |Cebolla| 1ud | |Semillas de comino| 1 cucharadita | |Champiñones variados| 500g | |Hojas de tomillo| 2 cucharadas | |Vinagre balsámico| 2 cucharadas | |Eneldo| 10g | |Queso feta | 100g | |Sal| ? | |Pimienta negra| ? | === Elaboración === - Lava el bulgur y ponlo en un bol grande.Sazonalo con 1/4 de cucharadita de sal y una buena pizca de pimienta, y luego añade el agua hirviendo.Tapa el bol con film transparente y deja que repose durante 20 minutos, hasta que el bulgur haya absorbido el líquido y esté tierno. Si quedara algo de líquido, escúrrelo y reserva. - Cortamos la cebolla en juliana fina. - Cortamos las setas en láminas de 4 o 5mm. - Picamos el eneldo grueso. - Desmenuzamos el queso feta en trozos de 1 o 2 cm. - Mientras, calienta dos cucharadas de aceite en una sartén grande a fuego medio-alto. Añade la cebolla y sofríe durante 7 u 8 minutos, hasta que esté tierna y caramelizada. Añade 1/2 cucharadita de semillas de comino y sigue salteándola durante 1 o 2 minutos, hasta que se dore. Retirala de la sartén y reserva. - En la misma sartén, calienta otras dos cucharadas de aceite a fuego vivo. Añade los champiñones y 1/2 cucharadita de sal y saltéalos de 6 a 7 minutos, removiendo a menudo, hasta que los champiñones se hayan dorado y reblandecido. Añade la 1/2 cucharadita restante de semillas de comino y el tomillo y saltéalos durante un minuto más, sin dejar de remover. Riégalos con el vinagre balsámico y dale 30 segundos más de cocción. Apenas debería quedar líquido en la sartén. Incorpora el bulgur, la cebolla, el eneldo,el queso feta y los copos de guindilla. Caliéntalo todo y apártalo del fuego. - Pon el bulgur y los champiñones en una fuente grande o dos platos individuales. Espolvorealos con un poco más de eneldo, riégalos con el aceite restante y sírvelos. \\ \\ /* tags */ {{tag>bulgur plato_ligero vegetariano}}