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| ====== Ensalada completa de verano ====== | ====== Ensalada completa de verano ====== | ||
| + | [{{ : | ||
| === Ingredientes === | === Ingredientes === | ||
| - | * Para unas 2 personas | + | * Para 2 personas |
| ^Producto^Cantidad^ | ^Producto^Cantidad^ | ||
| - | |Lentejas cocidas|500g| | + | | Lechuga |
| + | | Canónigos | ? | | ||
| + | | Rúcula | ? | | ||
| + | | Cebolla | 1u | | ||
| + | | Tomate | 300g | | ||
| + | | Queso Mozzarella | 1u | | ||
| + | | Huevos | 2u | | ||
| + | | Pollo/Pavo | 200g | | ||
| + | | Aguacate | 2u | | ||
| + | | Aceitunas | 100g | | ||
| + | | Nueces | 5u | | ||
| + | | Pepino | 1u | | ||
| + | | Chia | 25g | | ||
| + | | Espárragos | 4u | | ||
| |Aceite de oliva|?| | |Aceite de oliva|?| | ||
| |Sal|?| | |Sal|?| | ||
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| === Elaboración === | === Elaboración === | ||
| - | - Descongelamos | + | - Cocer los huevos y pelar. Cortar en pequeños trozos. |
| + | - Cocinar a la plancha | ||
| + | | ||
| + | - Cortar la cebolla en juliana. | ||
| + | - Cortar en varios trozos la mozzarella para se pueda comer sin cortar. | ||
| + | - Cortar en rodajas el pepino. | ||
| + | - Limpiar y añadir en un bol grande la lechuga, los canónigos y la rúcula. | ||
| + | - Añadir el resto de ingredientes y sazonar al gusto. | ||